Plátano Chiapas

1.  Previene el cáncer
es beneficioso para prevenir el cáncer de estómago (por su alto contenido en vitamina C), de mama (gracias a sus fibras solubles), faringe y esófago (por la riboflavina), pulmón (el riesgo se incrementa en personas con déficit de vitamina A) y próstata (por la vitamina E), reduce el riesgo de padecer cáncer de colon

2. Regula los trastornos de ánimo
Los  niveles de L-triptófano y de potasio y la serotonina son elementos que ayudan a disminuir ansiedad, depresión, agresividad, angustia y obsesiones en el sistema nervioso central.

3. Vitaminas antioxidantes.
Carotenos, vitaminas del complejo beta, vitaminas C y E hacen de esa fruta un estupendo antioxidante que puede ayudar a proteger al organismo a nivel cardiovascular y favorecen la vasodilatación.

5. Protege el corazón
Reduce los niveles de colesterol y mejora la sensibilidad a la insulina, equilibra la presión arterial

6. Defensa natural contra las bacterias
Gracias a las vitaminas que contiene, puede contribuir al buen desarrollo y funcionamiento del sistema inmunitario a través de la síntesis de anticuerpos e incrementar los mecanismos defensivos frente a las bacterias. También se considera que puede incrementar la actividad inmunológica de los linfocitos y la síntesis de las proteínas que responden a los virus. Por su parte, los polifenoles tienen un reconocido efecto microbicida.

7. Efecto antiinflamatorio
Se utiliza para tratar lesiones y contra la diarrea, puede reducir la formación de un radical libre directamente ligado a la inflamación celular.

8. El mejor aliado para adelgazar
Tiene un alto contenido en pectina, una fibra soluble que aumenta la sensación de saciedad.